Supressor do apetite, rico em gorduras boas, potássio, ácido fólico e várias outras vitaminas e minerais, e cujos benefícios para o organismo humano são inúmeros. É comum ouvirmos que o abacate é definido como um superalimento, e além disso é um alimento super delicioso, se bem temperado. Não é de admirar, então, ver o mundo da culinária e, principalmente, o da cozinha saudável. E se hoje não é incomum ver sobremesas à base de abacate, a comida continua a ser a mais adequada aos nossos aperitivos e petiscos. Para ajudá-lo a estocar idéias de receitas com esta fruta milagrosa, encontre várias sugestões apetitosas acima para uma entrada com abacate .
Encontre algumas receitas originais de aperitivos com abacate
Receita fácil de tártaro de abacate e salmão como entrada fria
Ingredientes necessários:
Para a camada de atum
- bife de atum
- tempero fresco
- cebola verde
- Pimenta
- suco de 1/2 limão
- 1 colher de chá de pimenta preta
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- sementes de gergelim preto
Para a camada de abacate e manga
- 1/2 abacate
- 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
- 1/4 pepino
- suco de 1/2 limão
- manga
Ingredientes necessários para fazer tártaro de atum e abacate
Preparação:
- Prepare os ingredientes para a camada de atum cortando primeiro o bife de atum. Em segundo lugar, pique o endro fresco e a cebola verde e corte a pimenta malagueta.
- Encha uma saladeira com cubos de gelo e coloque por cima outra tigela onde despeje o atum com endro, cebola e pimenta malagueta. Adicione 1/2 suco de limão e tempere com pimenta-do-reino e molho de soja. Mexa bem e decore com sementes de gergelim pretas. Mexa novamente e reserve.
- Em outra tigela, coloque o abacate meio picado e acrescente o óleo de gergelim, o pepino e o suco da outra metade do limão. Tempere com sal. Misture bem e amasse um pouco com um garfo.
- Coloque um anel de pasteleiro em um prato e arrume uma camada de abacate no fundo. Continue com uma camada de manga com gergelim preto e outra camada de atum. Finalize enfeitando com sementes germinadas por cima, uma rodela fina de pepino e sirva.
Corte o bife de atum
Pique as ervas frescas
Despeje em uma tigela
Adicione o suco de limão
especiaria
… e adicione o molho de soja
… e sementes de gergelim pretas
Mexer
Prepare o abacate
Abacate no fundo e depois uma camada de manga
Guarde o atum rabilho por cima
Decore e aproveite
Receita de ceviche ou salada de abacate e toranja para compartilhar
Ingredientes necessários:
- 1 toranja grande
- 2 laranjas médias
- 2 abacates grandes ou 4 pequenos, cortados em cubos
- 1/2 xícara de cebola picada
- 1/2 xícara de coentro picado
- 1/2 jalapeño médio, picado
- 1/4 xícara de suco de limão
- 1/2 colher de chá de sal fino
- chips de tortilha para servir (opcional)
Receita de ceviche de manga e abacate caseiro - uma salada fresca de verão
Preparação:
- Primeiro, descasque as laranjas e a toranja. Em seguida, corte os cítricos em fatias de cerca de meio centímetro de espessura. Corte pequenos quartos nas fatias assim formadas.
- Em uma saladeira média, misture as fatias cítricas, o abacate, a cebola, o coentro, o jalapeño, o suco de limão e o sal. Mexa com cuidado para misturar bem. Tempere generosamente com sal.
- Sirva com chips de tortilha, se quiser. O melhor seria provar imediatamente. No entanto, esteja ciente de que o suco de fruta no ceviche seria capaz de manter o abacate fresco por mais 1 a 2 dias. Portanto, é melhor guardar as sobras em um saco plástico com zíper, que pode ser guardado na geladeira.
Uma receita simples de ceviche
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Torrada de abacate e salmão para servir como aperitivo original do jantar
Ingredientes necessários (para um sanduíche):
- 1 grande fatia de pão de sanduíche
- 1/2 abacate, em fatias finas ou purê
- 1/16 colher de chá de sal kosher
- 3 fatias finas de tomate
- 1/4 xícara de espinafre bebê levemente embalado
- 50 g de salmão defumado em fatias finas
- 1 colher de chá de cebola verde picada
- 1/2 colher de chá de alcaparras
Receita perfeita de torrada de abacate para uma entrada leve
Preparação:
- Prepare todos os ingredientes necessários e, em seguida, torre o pão.
- Disponha as fatias de abacate no pão quente e tempere com sal ou purê.
- Cubra a torrada com os tomates, depois o espinafre e, por fim, o salmão defumado. Polvilhe com cebolinha, alcaparras e sirva imediatamente.
Torrada de abacate, tomate e salmão defumado
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Entrada com abacate para o verão - uma sopa fria com pepino e abacate
Ingredientes necessários:
- 2 abacates grandes, descascados e sem caroço
- 4 pepinos de tamanho médio
- 1 pimenta
- 1/2 xícara de coentro picado
- 4 colheres de sopa de suco de limão
- 1/2 xícara de água fria
- 1 colher de chá de sal
Sopa fria de pepino e abacate por 5 minutos
Preparação:
- Despeje todos os ingredientes em um processador de alimentos. Bata em velocidade baixa por um minuto, depois em velocidade média por 2 minutos e, finalmente, em velocidade alta por mais 2-3 minutos. Isso dará à sopa uma consistência mais cremosa.
- Prove e tempere novamente, se necessário.
- Deixe esfriar por cerca de duas horas antes de degustar.
Sopa fria muito fresca para o verão
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Abacate e camarão verrine para sua entrada gourmet
Ingredientes necessários:
- 900 g de camarão cru, descascado e limpo com as caudas
- 1 colher de chá de azeite
- 3 xícaras de alface picada grosseiramente
- 2 abacates, picados
- 1 pepino, picado
Para o molho
- 3/4 xícara de maionese
- 2 colheres de sopa de ketchup
- 1 colher de sopa de molho inglês
- 1/2 colher de sopa de pimenta caiena
- 1 colher de chá de suco de limão
Preparação:
- Aqueça um pouco de óleo em uma panela e cozinhe os camarões dos dois lados. Tempere com sal e leve à geladeira por 15-20 minutos.
- Em uma tigela, bata todos os ingredientes do molho e leve à geladeira.
- Quando estiver pronto para servir, coloque um pouco de alface no fundo do copo, continue com uma camada de pepino, o abacate em cubos e por último o camarão.
- Regue com o molho e sirva imediatamente.
Abacate camarão verrine com molho delicioso
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Receita de abacate de atum para servir como entrada fria
Ingredientes necessários:
- 2 abacates inteiros
- 2 latas de atum em azeite
- 1/2 pimenta vermelha picada
- 1/2 pimenta verde, picada
- 2 raminhos de cebola verde picados
- 1/2 colher de chá de pimenta preta esmagada
- 1 colher de chá de coentro picado
- 1/2 colher de chá de pimenta vermelha em flocos
- 1 colher de sopa de maionese
- 1 colher de sopa de mostarda Dijon
- 1/2 limão
Salada de atum em meio abacate
Preparação:
- Em uma saladeira, misture o atum escorrido, o pimentão, a cebolinha, o coentro, a pimenta vermelha em flocos, a mostarda, a maionese e o limão. Mexa tudo com cuidado. Reserve na geladeira até a hora de servir.
- Enquanto isso, corte o abacate ao meio e retire o caroço. Recheie com a mistura de atum e termine temperando com flocos de pimenta vermelha e sumo de limão a gosto.
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Aperitivo com mousse de abacate
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