O aniversário é, sem dúvida, o acontecimento mais esperado do ano para cada um de nós. Principalmente quando você é pequeno e espera com impaciência a festa que reunirá todos os nossos amigos em torno de um lanche saboroso, cheio de diversão e surpresas maravilhosas. Esta é também uma ótima oportunidade para mostrar aos mais pequenos que todas as guloseimas não saudáveis recheadas com uma boa dose de açúcar branco têm uma alternativa equilibrada. A seguir você encontrará as melhores idéias para um original e delicioso lanche de aniversário que fará as delicias dos mais pequenos sem prejudicar sua saúde.
As melhores ideias para festas de aniversário a serem encontradas abaixo
Pão fatiado - uma receita gourmet de brioche em torrada francesa com chocolate
Ingredientes necessários:
- 8 fatias de pão integral integral
- 8 colheres de sopa de chocolate + um pouco mais para enfeitar
- uma banana (cortada ao meio e depois em quartos)
- 2 ovos
- 3 colheres de sopa de leite
- 1 colher de sopa de açúcar de confeiteiro + um pouco mais para enfeitar
- 1 colher de sopa de manteiga
Ingredientes necessários para fazer um pão de sanduíche - uma receita super apetitosa de lanche de aniversário
Preparação:
- Corte primeiro as laterais de cada fatia de pão, de forma a retirar a crosta, deixando apenas a migalha.
- Achate cada fatia de migalha usando um rolo.
- Espalhe toda a fatia com creme de chocolate e distribua bem com uma espátula.
- Corte a banana ao meio e depois corte cada metade em quatro palitos.
- Coloque um pedaço de banana em cima de cada torrada e enrole.
- Em uma tigela, quebre dois ovos, acrescente 3 colheres de sopa de leite e 1 colher de sopa de açúcar de confeiteiro. Bata a mistura com um batedor até ficar homogêneo.
- Mergulhe cada um dos wraps na mistura antes de transportá-los para uma frigideira aquecida com manteiga derretida dentro.
- Doure os pãezinhos, virando-os de modo que fiquem cozidos por todos os lados.
- Coloque num prato e decore com açúcar de confeiteiro, chocolate e alguns morangos para ficar ainda mais bonita.
Corte a crosta
Propagação
Nome nome !
Coloque a banana dentro
Embrulho
Complete o teste
Prepare a mistura do ovo
Mergulhe os envoltórios na mistura
Castanho
Decore com açúcar de confeiteiro e chocolate
Receita de donut de maçã - uma alternativa saudável para um lanche de aniversário infantil equilibrado
Ingredientes necessários: (para 6-9 donuts):
- 2, 3 maçãs
- 250 g de queijo cremoso
- corante
- granulado de arco-íris
Preparação:
- Corte fatias de maçã com 2 cm de espessura. Use uma faca ou destilador para cavar um buraco na maçã.
- Adicione corante alimentar ao cream cheese para criar coberturas de várias cores.
- Cubra as fatias de maçã com cream cheese e polvilhe com granulado arco-íris.
Donut de maçã e cream cheese - uma ideia saudável e colorida para uma barra de chocolate gourmet
© cbc.ca
Os mesmos bolinhos de maçã, mas dessa vez com chocolate. Use manteiga de avelã como alternativa de cerco
Pizzas pequenas de abobrinha - outra alternativa saudável e super deliciosa a um prato popular
Ingredientes necessários:
- 1 abobrinha grande
- 1/3 xícara de molho de pizza (marinara)
- 1 xícara de mussarela ralada
- 12-15 fatias de calabresa (ou mini calabresa)
Preparação:
- Para pré-aquecer o forno.
- Usando uma faca, corte fatias de abobrinha com cerca de meio centímetro de espessura.
- Cubra o papel manteiga com azeite e coloque as fatias de abobrinha por cima.
- Adicione uma colher de molho de pizza em cada uma das fatias sem espalhar sob o risco de queimar o molho durante o cozimento.
- Cubra com mussarela ralada e depois calabresa.
- Grelhe a abobrinha no forno por 3 a 6 minutos ou até obter uma crosta dourada.
Mini pizza de abobrinha com molho de tomate, calabresa e mussarela porque as crianças adoram esse prato!
O resultado final é ainda mais delicioso e a pizza nunca foi tão saudável. Ótima ideia para uma festa de aniversário
© thefoodcharlatan
Espeto de aperitivo de mini panqueca que as crianças vão morder
Ingredientes necessários
Para a massa de panqueca:
- 1 ovo médio
- 1/2 xícara de farinha sem gulten (farinha de trigo integral, farinha de espelta pequena, etc.)
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1/3 xícara de leite integral
- 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 1/2 colher de chá de canela
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
Para os espetos:
- 1 xícara de morangos
- 1/2 xícara de mirtilos
- 1/2 xícara de framboesas
- 1 banana média
Preparação:
- Bata o ovo em uma tigela. Adicione os ingredientes restantes e misture bem.
- Pré-aqueça uma frigideira de fundo grosso em fogo médio e despeje o óleo.
- A maneira mais fácil de fazer as mini panquecas é colocar a massa da panqueca em uma garrafinha e despejar uma pequena quantidade da massa para criar panquecas pequenas com cerca de 2,5 cm de diâmetro. Se você não tiver um squeeze, fique à vontade para usar uma colher de sopa. Prepare 8 a 10 panquecas de cada vez, mas não mais, para ter tempo de virá-las quando chegar a hora.
- Asse até que apareçam bolhas na superfície e uma crosta dourada (1 a 2 minutos). Vire e cozinhe do outro lado.
- Espete as panquecas em palito de aperitivo e alterne com frutas.
- Sirva com xarope de bordo.
Espeto de aperitivo em mini panquecas e fruta…! Um café da manhã popular transformado em uma verdadeira obra-prima da culinária
© theworktop
4 maneiras de embrulhar tortilla para substituir sanduíches tradicionais
Preparar esses mini wraps é super fácil. Apenas cubra as tortilhas com suas coberturas favoritas. Estes são os ingredientes necessários para fazer as 4 receitas.
Tortilha de maçã e peru defumado:
- mostarda
- Cheddar
- Peru defumado
- Fatias de maçã
- alface
Tortilha ao estilo havaiano:
- molho de tomate
- Mozzarella
- linguiça
- bacon ou salsicha
- cubos de abacaxi
Tortilla mexicana:
- creme de queijo
- salsa
- azeitonas
- feijão nors
- pimentão vermelho
Tortilha com molho pesto:
- pesto
- Peru defumado
- pepino
Wrap de tortilla - 4 maneiras. Ideia de refeição de aniversário para fazer em alguns minutos
© thepioneerwoman
Frango caseiro "Lollipops" - A melhor alternativa para congelados
Ingredientes necessários:
- 2 peitos de frango
- 2 colheres de sopa de farinha
- 2 colheres de sopa de leite desnatado
- 1 ovo
- 5 colheres de sopa de amendoim
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 colheres de sopa de óleo vegetal
Preparação:
- Divida os peitos de frango ao meio no sentido do comprimento e tempere com S&P. Envolva a farinha de forma a cobrir sua integridade
- Bata os ovos com o leite. Mergulhe o frango na mistura de ovo e envolva em uma camada de amendoim.
- Coloque uma panela em fogo médio e aqueça o óleo dentro. Frite os peitos de frango.
- Coloque um espeto em cada uma das fatias de frango e reserve.
Para servir, prepare um molho de 6 colheres de sopa de maionese, 1/2 colher de sopa de cebolinha picada, 1/2 colher de sopa de salsa picada, 1/2 colher de sopa de manjericão, 1/2 colher de sopa de molho de hortelã e hortelã fresca.
Frango “pirulito” para pequenos amantes de pepitas! Ideia rápida e original de refeição infantil
© greatbritishchefs
Bolo de cenoura saudável desde que a ocasião o exija!
- 2 xícaras de aveia
- 1/2 xícara de açúcar de coco
- 2 colheres de sopa de fermento
- 1/4 colher de chá de sal
- 2 colheres de chá de canela
- 1/2 colher de chá de gengibre
- 1/4 colher de chá de noz-moscada
- 2 ovos com sementes de linho
- 1/3 xícara de óleo de coco amolecido
- 1/2 xícara de leite de sua escolha
- 150 g de cenoura ralada
- 1 banana amassada
Para a cobertura:
- 1 lata de leite de coco
- 1 colher de sopa de xarope de bordo
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
Preparação:
- Primeiro, prepare os ovos de linhaça misturando 2 colheres de sopa de sementes com 6 colheres de água quente e deixe de lado por cerca de quinze minutos.
- Pré-aqueça o forno a 180º C.
- Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes secos.
- Adicione o purê de banana, cenoura, óleo, leite e ovos às sementes de linho. Misture bem!
- Despeje a mistura em uma fôrma coberta com papel manteiga.
- Asse por 35 a 40 minutos. Deixe esfriar antes de cobrir.
- Coloque o creme de coco isolado em cima da lata de leite de coco em uma tigela. Bata no liquidificador e despeje o xarope de bordo e a baunilha. Deixe descansar na geladeira por cerca de 30 minutos.
- Cubra o bolo com o creme de leite resultante e polvilhe com pistache picado.
Um bolo de cenoura equilibrado para lamber os dedos
© nadiashealthykitchen
Aqui está um vídeo que lhe dará ideias super originais
Massa de queijo em uma "cesta" de bacon - lanche infantil inspirado no café da manhã favorito das crianças
Petiscos originais de pepino, cream cheese com ervas e tomate
Quiche de brócolis e bacon - uma receita que vai tentar os mais pequenos a provar este vegetal tão odiado!
Abobrinha com crosta de parmesão servida com molho de aioli - ideia de uma refeição balanceada para um lanche de aniversário
Pequenos hambúrgueres em almôndegas, cheddar, tomate e alface - o aperitivo perfeito para um lanche infantil
Abobrinha frita mais cera do que as tradicionais
Batatas fritas Mozzarella - outra ótima alternativa às batatas fritas tradicionais
Sanduíche de boneco de neve fofo que tentará até os mais difíceis de alimentar
Aperitivo de linguiça e abacaxi com redução de vinagre balsâmico
1/3 xícara de manteiga de amendoim, 1 xícara de iogurte e 1 colher de sopa para fazer este mergulho maravilhoso para desfrutar com fatias de frutas
Existem muitas receitas de bolas de energia por aí e todas são saudáveis!
Deixe sua imaginação correr solta para criar uma refeição divertida
Cones de sorvete de frutas e iogurte - ideia super original de refeição infantil
São necessárias apenas 2 bananas grandes, frascos de aveia de 3/4 xícara e 1/2 xícara de gotas de chocolate para fazer esses cookies super deliciosos!
Biscoitos com cream cheese e geleia de morango - outra ideia super deliciosa de lanche infantil
Hummus para desfrutar com vegetais frescos em uma panela - uma receita saudável e super criativa
Marshmallow de chocolate decorado com nozes, granulado de arco-íris e bolas doces … não é tão saudável, mas você pode pagar por uma guloseima se o resto do menu for equilibrado o suficiente
Torrada animal em manteiga de amendoim, chocolate ou cream cheese, guarnecida com frutas
Rolinhos primavera com manteiga de amendoim e frutas frescas
Banana de chocolate coberta com pequenos doces, marshmallow ou nozes - uma sobremesa maravilhosa para comer sem hesitar!
Fondu de chocolate - uma ideia saborosa para a festa de aniversário que não só vai deliciar, mas também divertir as crianças
