Se você adora doces, talvez já esteja ansioso para experimentar uma nova receita rápida e fácil para fazer uma sobremesa saborosa de verão . Sorvete caseiro, mousse light, tarte de frutas da estação… Não faltam alternativas deliciosas para mimar-se com uma sobremesa leve e fresca, fácil de preparar e com poucos ingredientes. Então, não espere mais para descobrir as melhores sobremesas de verão abaixo. E caso esteja a se perguntar com que bebida refrescante combinar a sua sobremesa preferida, seja bem-vindo e dê uma vista de olhos no nosso artigo especialmente dedicado ao café gelado: o complemento perfeito para o verão.
Como preparar uma sobremesa de verão fácil e rápida em versão saudável?
Receita de muffin de skyr congelado: uma proposta deliciosa do ArchZine Studio para uma sobremesa leve de verão
Ingredientes:
- uma xícara de aveia
- 2 colheres de sopa. para% s. manteiga de amendoim
- 2 colheres de sopa. para% s. mel
- 200 g de skyr
- 10 framboesas frescas
Preparação:
- Em uma tigela, misture a farinha de aveia com a manteiga de amendoim.
- Adicione o mel e misture bem.
- Encha 1/3 das forminhas de cupcake com a mistura de aveia.
- Na batedeira, misture metade do skyr com as framboesas frescas.
- Adicione uma colher de sopa de skyr sobre a mistura de aveia.
- Por fim, adicione uma colher de sopa da mistura de rosa skyr e framboesa.
- Enfeite com aveia e frutas frescas.
- Congele por 2 horas.
Aqui estão os ingredientes necessários para preparar uma sobremesa leve e saudável para o verão
O primeiro passo é misturar a farinha de aveia com a manteiga de amendoim
Em seguida, despeje duas colheres de sopa de mel e misture bem
Em outra tigela, misture o skyr com frutas frescas
Bata até obter uma consistência cremosa
Coloque a mistura de aveia nas forminhas de muffin
Adicione uma colher de sopa de skyr
Adicione uma segunda camada cremosa desta vez em uma versão frutada
Decore com frutas e aveia
Em seguida, coloque no freezer por 2 horas e consuma sem remorso
Xícara de frutas frescas e chantilly: uma sobremesa fácil e rápida, perfeita para o verão
Ingredientes:
- uma xícara de frutas frescas (amoras, framboesas, mirtilos, manga, pêssego etc.)
- 4 colheres de sopa de açúcar granulado
- uma xícara de creme de leite fresco
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
- cookies (opcional)
Preparação:
- Para as frutas: em uma tigela grande, misture as frutas com 1-2 colheres de sopa de açúcar. Deixe descansar por 10 minutos e despeje a mistura em um processador de alimentos. Misture até obter um purê. Transfira o purê de frutas para uma tigela e leve à geladeira por cerca de 2 horas.
- Para as natas: numa tigela, misture as natas batidas com 2 colheres de açúcar e a baunilha. Bata em velocidade média até formar picos quase firmes.
- Com uma espátula de borracha, transfira o purê de frutas para a mistura de chantilly.
- Sirva imediatamente ou leve à geladeira antes de servir. Enfeite com frutas esmagadas ou biscoitos.
Chantilly e frutas frescas: a combinação perfeita para um deleite de verão
Semifreddo com pistache e framboesa: ideia para sobremesa com frutas e chantilly
Ingredientes:
- 2 ovos
- 4 gemas de ovo
- 1/3 xícara de açúcar em pó
- 1 3/4 xícara de chantilly
- 2/3 xícara de pistache torrado picado
- 1 colher de sopa de água de rosas
- 300 g de framboesas
Preparação:
- Unte uma forma de 6 cm de profundidade e 19 x 9 cm. Linha com papel vegetal.
- Coloque os ovos, as gemas e o açúcar em uma tigela refratária. Coloque a tigela em uma panela com água fervente em fogo baixo. Bata por 4-5 minutos ou até a mistura ficar espessa e cremosa. Remova do fogo. Bata mais 4-5 minutos.
- Transfira a mistura para uma tigela grande e incorpore delicadamente o creme de leite, os pistache, a água de rosas e 2/3 das framboesas.
- Despeje a mistura na assadeira preparada.
- Cubra e congele até ficar firme.
- Deixe descansar em temperatura ambiente por 5 minutos antes de servir. Enfeite com o restante das framboesas.
Receita fácil de preparar Semifreddo com pistache e framboesas
© taste.com
Faça uma sobremesa fresca para o verão com esta receita de picolé de pêssego
Ingredientes:
- um copo de iogurte
- 1/8 c. 1/4 colher de chá de extrato de amêndoa pura
- uma xícara de framboesas
- 1 1/2 xícara de pêssegos, descascados e cortados em pedaços
Preparação:
- Em uma tigela, misture o iogurte e o extrato de amêndoa.
- No liquidificador, bata as framboesas. Em seguida, transfira para uma tigela.
- Amasse os pêssegos.
- Em uma forma de cobertura, despeje uma camada de purê de framboesa, depois o purê de pêssego e, por fim, o iogurte. Repita até que o molde seja preenchido.
- Insira um pedaço de madeira e congele.
Picolés de framboesa e pêssego
Frozen S'mores: uma receita doce rápida e original
Ingredientes:
- 12 biscoitos de graham
- uma caixa de mistura de pudim
- 2 xícaras de leite frio
- 1 xícara de pasta de marshmallow
- sorvete de baunilha amolecido
Preparação:
- Forre uma assadeira com papel manteiga e forre o fundo com seis biscoitos integrais.
- Em uma tigela, misture a mistura de pudim e o leite.
- Despeje o pudim sobre os biscoitos e leve ao freezer por 20 minutos.
- Em outra tigela, misture a pasta de marshmallow com o sorvete.
- Espalhe a mistura de sorvete sobre o pudim congelado.
- Em seguida, faça uma segunda camada de biscoitos.
- Congele por cerca de 2 horas.
- Corte em quadrados e sirva.
Os famosos Frozen S'mores são uma ideia perfeita para os dias de verão
Receita fácil de bolo de verão com musse de chocolate
Ingredientes:
- 1 1/2 xícara de migalhas de wafer de chocolate
- 4 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 3 xícaras de creme de leite fresco
- 340 g de chocolate meio doce, picado
- uma pitada de sal
- 2 colheres de sopa de açúcar granulado
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
Preparação:
- Pré-aqueça o forno a 180 ° C.
- Unte com manteiga uma assadeira.
- Em um processador de alimentos, triture as bolachas de chocolate até que se tornem migalhas finas.
- Adicione as migalhas à manteiga derretida e misture bem.
- Cubra o fundo da forma com a mistura de migalhas e manteiga.
- Cozinhe por 5 minutos.
- Aqueça uma xícara de creme de leite em fogo médio. Retire do fogo e acrescente o chocolate picado, o sal e o extrato de baunilha.
- Deixe descansar por 10 minutos. Mexa até misturar bem. Reserve para que o ganache esfrie até a temperatura ambiente.
- Bata 2 xícaras de creme de leite com o açúcar até formar picos duros médios.
- Dobre suavemente o ganache no creme.
- Despeje a mousse na forma e espalhe uniformemente.
- Leve à geladeira pelo menos 6 horas.
- Para enfeitar, bata uma xícara de creme de leite fresco e espalhe sobre o bolo. Polvilhe com cacau e migalhas de biscoito de chocolate.
Bolo de musse de chocolate fácil e delicioso
© theviewfromgreatisland
Receita de sobremesa light: Panna cotta com morangos
Ingredientes para 4 pessoas:
- 200 ml de leite
- 200 ml de chantilly
- 1/2 colher de chá para% s. pó de gelatina
- 1/4 xícara de açúcar
- 1 C. para c. extrato de baunilha
Para o molho de morango:
- 450 g de morangos frescos
- 2 colheres de sopa. para% s. água
- 1/3 xícara de açúcar
Preparação:
- Dissolva a gelatina em 2 colheres de sopa de água fria e deixe inchar por 5-10 minutos.
- Em uma panela, leve o creme de leite, o leite e o açúcar para ferver em fogo médio-baixo. Assim que o açúcar se dissolver, retire do fogo e acrescente o extrato de baunilha. Deixe esfriar por 5 minutos antes de adicionar a gelatina.
- Adicione a gelatina à mistura e mexa bem.
- Despeje a preparação em copos e leve à geladeira por cerca de 4 horas.
- Para fazer o molho de morango: corte os morangos em quartos. Em uma panela pequena, adicione os morangos, o açúcar e a água. Deixe ferver e retire imediatamente do fogo.
- Despeje no liquidificador para fazer um molho homogêneo.
- Antes de servir, despeje o molho de morango sobre a panna cotta.
Panna cotta com morangos frescos
Fácil de fazer sobremesa em versão saudável
Ingredientes:
- 1 1/4 xícara de aveia
- 1/2 colher de chá para c. sal
- 1/4 colher de chá para c. bicarbonato de sódio
- 1/2 xícara de manteiga de amendoim
- 1 C. para% s. óleo de côco
- 2 colheres de sopa. para% s. açúcar de coco
- 2 colheres de sopa. para% s. mel
- 1 C. para c. extrato de baunilha
- 2 colheres de sopa. para% s. leite de amêndoa
- 1/2 xícara de gotas de chocolate
- 3 xícaras de sorvete vegano
Preparação:
- Forre dois moldes (20 x 10 cm) com papel manteiga.
- Em uma tigela, misture os ingredientes secos (aveia, sal, bicarbonato de sódio, açúcar de coco).
- Em outra tigela, misture a manteiga de amendoim com o óleo de coco.
- Adicione mel, baunilha e leite de amêndoa.
- Adicione os ingredientes secos e misture até misturar bem.
- Adicione as gotas de chocolate.
- Divida a mistura em duas partes iguais e coloque cada porção em uma forma.
- Leve ao freezer por 1 hora.
- Meça 3 xícaras de sorvete e transfira para uma tigela para amolecer.
- Despeje o sorvete amolecido sobre uma das massas de biscoito.
- Em seguida, retire a segunda massa de biscoito da forma e coloque-a sobre o sorvete.
- Pressione suavemente.
- Coloque no congelador por algumas horas.
Manteiga de amendoim doce e aperitivos de aveia
© joyfoodsunshine
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