Receita com abacate - prepare as melhores refeições leves

Abacate - manteiga de fruta cremosa leve, rica em antioxidantes. É o complemento perfeito para uma grande variedade de pratos. Os óleos naturais dão o sabor das avelãs com sabor e sua textura rica. Além disso, o alto teor de proteína o torna um bom substituto para a carne. Alguns estudos até sugerem que os ingredientes encontrados nos abacates ajudam a combater algumas formas de câncer. Tantas qualidades boas em uma fruta pequena. Seja qual for a ocasião, você poderá saciar sua fome com as deliciosas receitas que encontrará abaixo na página. Encontre a melhor receita com abacate e experimente preparar uma refeição leve e muito saborosa.

As melhores receitas são as mais simples. Primeiro, porque são rápidos e dão tempo para saborear a refeição. Em segundo lugar, por causa de sua preparação muito fácil. Terceiro, o sabor é magnífico. Sobre o que estamos conversando? Torrada com tomate e abacate, um pouco de vinagre e sal opcional. Também gostamos de combinar abacate com ovos. É amor desde a primeira mordida. O abacate complementa bem todos os tipos de smoothies e saladas. Brinque com as diferentes receitas e divirta-se.

Receita com abacate - uma ideia simples para uma alimentação saudável

Salada fácil de preparar - receita com abacate

Os ingredientes para preparar a salada:

1 saqueta de salada mista (75 g)
300 g de camarão com casca
1 abacate maduro, mas firme
1/2 limão
1 C. para c. Mostarda dijon
1 colher de chá de curry
1 C. vinagre de vinho tinto
1 pitada de sal e pimenta
1 C. colher de sopa de agua
2 colheres de sopa. para% s. azeite

Preparação: Lave, escorra a salada e coloque em um prato bonito. Descasque os camarões e adicione-os à salada. Corte o abacate ao meio, remova delicadamente a polpa e depois corte em pedaços. Regue com suco de limão. Misture todos os ingredientes com o vinagrete, terminando com o azeite. Despeje sobre a salada e misture delicadamente.

Ótima ideia para uma receita deliciosa com abacate saudável e muito fácil

Os ingredientes para o abacate com quinua. Possibilidade muito legal - usar abacate como prato.

2 abacates sem caroço
1 C. Quinoa cozida
1 lata de feijão preto, escorrido e enxaguado
2 cebolas verdes, cortadas
1 pimenta vermelha picada
1 C. milho (fresco, congelado ou enlatado)
2 colheres de sopa. Azeite de oliva extra virgem
O suco de 2 limas
sal

Preparação: Com uma colher, esvazie os abacates, deixando uma pequena margem. Para a Salada de Quinoa: Em uma tigela grande, misture a quinua, o feijão, a cebolinha, o pimentão e o milho. Adicione óleo e suco de limão e misture. Tempere com sal. Divida a salada entre as 4 rodelas de abacate.

Receita maravilhosa com abacate e camarão para uma alimentação saudável

Qualquer receita de abacate com camarão que você escolher, será a melhor coisa que você já experimentou. Para nós, pelo menos, isso é o melhor. Ela sugere combiná-los com fatias de toranja. Cozinhe os três juntos ou separadamente e misture tudo em um bom prato. Finalmente, você pode adicionar suco de limão. Simples, rápido e delicioso!

Não podemos faltar na lista de receitas com abacate guacamole