PLANTAS Medicinais - Para ficar bem no prato

Desde o início dos tempos, o poder da fitoterapia e os benefícios das plantas medicinais gozam de uma reputação estabelecida. Embora a eficácia de certas ervas não tenha nada a invejar a certas drogas, sua tomada é antes preventiva. Buscaremos contribuições mais positivas no tratamento dos desequilíbrios. 30.000 plantas medicinaisagora são registrados em todo o mundo, três quartos dos quais na Indonésia. Em França, a sua venda é reservada a farmacêuticos qualificados, a profissão de fitoterapeuta não tem existência legal desde 1941. Hoje falamos de fitoterapia, isto é, ciência e comercialização de medicamentos. industrial, baseado exclusivamente em extratos e ingredientes ativos de plantas. Porém, você notará neste artigo que a maioria dessas plantas são encontradas todos os dias na cozinha ou no jardim de todos, tendo interesses tanto gosto ou decoração quanto medicinais.

Mime-se com plantas medicinais

Alho

Plantas medicinais: alho

Plantas medicinais e aromáticas: alho em duplicação

O alho é uma planta medicinal conhecida por seus muitos benefícios à saúde

Trate-se com plantas medicinais: mel com alho para fortalecer o sistema imunológico

Prescrição:

Hipertensão arterial
Desordens digestivas
Distúrbios do sistema respiratório
Dor nas articulações e músculos
Infecções de pele

Modo de administração:

Mastigável
Em infusão
Esmagado para aplicação local como cataplasma (ou misture com vinagre, como uma compressa)

Arnica

Arnica é a planta medicinal ideal para tratar traumas musculares e cutâneos

A arnica tem reconhecido poder antiinflamatório e antibacteriano

Arnica pode ser consumida na forma homeopática

Jarra de arnica seca

Prescrição:

Dor nas articulações e músculos
Contusões
Inflamação

Modo de administração:

Creme
Óleo
Infusão

Aveia

Aveia é recomendada por seus benefícios no sistema nervoso

Mime-se com plantas medicinais: aveia e sono

Consumir aveia é benéfico para mulheres grávidas com deficiência alimentar

Curando com plantas, enquanto come

Prescrição:

Tensão nervosa
Insônia
coceira

Modo de administração:

Comida
Infusão
Banho

Sementes de funcho

Funcho é uma das plantas medicinais benéficas para bebês

Sementes de erva-doce são úteis no alívio de problemas intestinais

Fitoterapia: infusão de sementes de funcho

A erva-doce também é usada para suplementar o mel em casos de inflamação do trato respiratório.

Prescrição:

Desordens digestivas
Cólica infantil

Modo de administração:

Infusão
Mel

Erva-cidreira

A erva-cidreira é usada para aliviar o estresse e a ansiedade

A erva-cidreira é uma planta medicinal usada desde a Grécia antiga

Uma infusão de erva-cidreira para aliviar a gripe ou herpes

A erva-cidreira é a planta medicinal com efeitos sedativos

Prescrição:

Estresse
Ansiedade
Insônia

Modo de administração:

Infusão
Óleo essencial localmente

Verbasco

Verbasco é uma planta medicinal especializada no trato respiratório

É antiinflamatório

Verbasco suaviza e hidrata as membranas mucosas

Uma infusão de verbasco para aliviar bronquite e tosse

Prescrição:

Problemas respiratórios
Tosse
Bronquite

Modo de administração:

Infusão

Urtigas

Urtiga, a planta medicinal que faz bem aos rins

A urtiga é um remédio à base de ervas para o alívio da dor nas articulações

Sopa de urtiga, boa para o paladar e para a saúde

Receita de sopa de urtiga com creme muito simples:

Ingredientes:

Urtigas (o suficiente para encher uma panela)
Água (1/2 do volume da panela)
Flor de sal
Creme de leite

Preparação:

Depois de lavar cuidadosamente as folhas de urtiga (tome cuidado para retirá-las de qualquer fonte de poluição), corte-as grosseiramente.
Coloque as folhas de urtiga em uma panela com 1/2 água no máximo. Deixe ferver por 5 minutos.
Misture tudo no mixer
Adicione uma boa pitada de sal
Adicione uma colher de sopa de creme por porção

Outra receita de sopa de urtiga mais elaborada