Os tradicionalistas podem dizer - Uma salada de toranja, mas de que adianta? Agora é o século das refeições saudáveis e dos superalimentos. Todos nós sabemos o que comer para nos sentirmos bem com nós mesmos e evitar doenças e problemas de saúde mental, mas não é tão fácil ficar longe de alimentos com alto teor calórico. É por causa de nossos cérebros que são programados para escolher os alimentos mais calóricos. Houve dias em que era uma questão de vida ou morte, mas não é hoje. Hoje somos racionais, inteligentes e informados, mas ainda somos seres selvagens com instintos enganadores.
Não se zangue: algumas calorias a mais não vão arruinar nossa vida! Existem muitas maneiras divertidas de entrar em forma. Pense nas frutas desintoxicantes que são seus melhores aliados na batalha contra a gordura e os hábitos prejudiciais. É quando você aprende a preparar alimentos e bebidas saborosos e saudáveis que você pode se alegrar com o efeito que eles têm. O tempo gasto na cozinha enriquecendo seu café da manhã com alimentos saudáveis e rituais semanais vai mudar seus hábitos e fazer você adorar cuidar de sua saúde.
A toranja é uma fruta mágica que nos oferece as suas inúmeras virtudes nutricionais: ajuda na prevenção do cancro, inflamações, combate os radicais livres e previne o aumento dos lípidos no sangue, que são o maior inimigo da saúde cardiovascular. vascular. Se você tem uma dieta razoável e não se sobrecarrega com alimentos prejudiciais, pode controlar facilmente seu equilíbrio com saladas, vitaminas e coquetéis de frutas. Eles contêm vários microelementos que melhoram a digestão e o metabolismo.
Hoje optamos por apresentar a salada de toranja - atípica, original e saborosa, que lhe fornecerá a dose diária de energia de que necessita. Veja as nossas lindas propostas e escolha a salada que vai provar! Esqueça todas as regras - a toranja é combinada com queijos, nozes e sementes, lagostins e muitas outras frutas, vegetais e produtos alimentares. Se você não gosta do sabor amargo da toranja, o mel e outras frutas podem ajudar a tornar sua salada mais tentadora.
Encontre entre as nossas propostas a salada de toranja que mais gosta
Uma fantástica salada de toranja com laranjas e sementes de romã
A salada de toranja fica ainda mais bonita e original quando você adiciona outras frutas do grupo dos cítricos
Não se esqueça da sua dose diária de frescor
Uma combinação divertida - toranja, rabanete e flores
Toranja e abacate - uma mistura de ingredientes saudáveis
Beterraba e toranja - salada de emagrecimento para seus dias de desintoxicação
Sementes e frutas secas são uma bela guarnição cheia de elementos benéficos
Salada de frutas cítricas e mozarella
Salada de toranja com feijão verde
Uma torre de frutas exóticas
A abóbora e a abóbora são vegetais que ajudam a perder peso e a ter uma pele macia
Toranja vermelha - um remédio natural para destruir o colesterol ruim
Elimine os lipídios do sangue com toranja e mime-se com uma dose de boas gorduras com abacate
Framboesas e toranja - uma combinação fantástica de antioxidantes
Combine frutos do mar com toranja - você ficará surpreso com o resultado
