Você precisa de um prato de verão? Claro, a temporada está chegando e tenho certeza que você também sonha com a praia como nós. Durante esta segunda-feira chuvosa, decidimos elevar o seu humor lembrando-o do fato de que faltam apenas alguns meses para as férias de verão.
Cada estação tem seu próprio simbolismo. Os escritores usam o verão para explorar ideias de alegria, amizade, riqueza mental e serenidade, bem como a sensação de calor humano. Para alguns, o verão também é um símbolo de liberdade.
Escolhemos apresentar-lhe algumas receitas para um prato de verão ou uma bebida de verão que o irão refletir e o ajudarão a sobreviver à onda de calor.
Prato de verão - Frango com abacaxi
O frango com abacaxi é um prato original do verão
Frango com abacaxi uma combinação interessante
O abacaxi tem muitos outros benefícios à saúde e é um ótimo ingrediente para todos os pratos de verão.
É uma receita originária do Havaí
Aqui está uma receita fácil de frango com abacaxi
Frango Abacaxi Com Curry
Frango abacaxi com curry e tomate cereja
Prato de verão - Saladas
Com saladas - você tem um prato de verão que pode preparar rápida e facilmente
O queijo cottage é um ingrediente que vai bem com vegetais, também com frutas
Se você quiser um prato de verão original - você pode combinar uma salada com carne
Mas se você não tem fome de proteína, ainda pode fazer uma salada de frutas.
Para ter mais energia, você pode incorporar superalimentos, como chia ou kinoa, por exemplo
Outra salada original - melancia, kiwi e queijo cottage
Aqui está uma grande salada de frutas - boa para você
Prato de verão - Tarator (sopa fria com iogurte)
Tarator é um prato de verão que vem dos Balcãs
É uma sopa muito refrescante
Este prato de verão reúne o molho grego Tzatziki
É feito com pepino, iogurte, nozes, alho e endro, também um pouco de vinagre
Limonada
Não é realmente um prato de verão, mas sim uma bebida
Claro, a limonada pode ter outros ingredientes além do limão.
Uma bebida refrescante com muitas vitaminas e benefícios para a saúde
Existem vários tipos de limonadas - com sucos de outras frutas
Sangria
A sangria também não é um prato de verão, mas sim a variante alcoólica da limonada.
Sangria é fácil de fazer
Acompanha bem com os outros pratos de verão da nossa lista, pode combiná-lo com frango com ananás, por exemplo
É uma boa arma na guerra com a onda de calor do verão
Mojito
Outra bebida refrescante
E outra arma contra a onda de calor
Menta e lima são os ingredientes mais refrescantes desta receita
